別仗勢年輕就亂搞 26歲女早衰出現更年期

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2016-03-09

別仗勢年輕就亂搞 26歲女早衰出現更年期

(圖/取自網路)

 

生表示,部分少女常選擇節食來維持身材,加上長期作息不正常,容易造成經期混亂,體內荷爾蒙失調,出現更年期症狀,俗稱「早衰女」。26歲的Mia本該是亭亭玉立、花樣年華的年紀,卻因飲食不正常又胡亂減肥導致停經、出現類更年期症狀,除異常落髮更受失眠、憂鬱症所苦,經藥物治療、均衡飲食、正常作息與運動後重拾健康。

 

醫生說明,一般婦女在停經後,體內荷爾蒙最大的變化是雌激素不足。當雌激素不足會引起諸多症狀,也稱為更年期症狀,如熱潮紅、夜間盜汗、常常在睡眠中驚醒、不易入睡、失眠的情形。根據「親愛的荷小姐」一書提到,有些婦女更會在情緒上產生焦慮、易怒、燥動,及負面想法,約有15到20%停經後女性會出現明顯而嚴重的更年期症狀,如透過服用荷爾蒙來改善更年期症狀的方式,就是大家常聽到的荷爾蒙療法,然而,許多女性卻因為抱持著擔心服用荷爾蒙容易誘發乳癌,對於荷爾蒙療法遲滯觀望。

 

別仗勢年輕就亂搞 26歲女早衰出現更年期 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

Mia自小就愛吃垃圾食物,中學後又愛熬夜打線上遊戲,羨慕同學的好身材也跟著減肥,偏食加上作息不正常,雖然體重只有43公斤令不少友人稱羡,但經期大亂,只能求醫打針催經。她說,當時覺得皮膚差、異常掉髮、失眠、全身緊繃,甚至覺得口水都是苦的,最嚴重時更出現憂鬱症,幾乎長達2年晚上無法入眠,家人將她送醫住院檢查,發現其雌激素(E2)極低,診斷為類更年期症狀。出院後她決定改變生活,除了服用雌激素,更均衡飲食、每周運動5次,症狀才逐漸消失。

 

國泰醫院婦產科生殖醫學中心主任賴宗炫說,許多模特兒和馬拉松選手,都會因為過瘦、脂肪不足而影響生殖內分泌,臨床上也常見過度節食的少女;此外,時常熬夜、作息不正常的女性,體內泌乳激素濃度會過高,也會影響卵巢功能。賴宗炫提醒,上述民眾只要恢復正常作息和飲食,讓身材回到正常標準,都能有效讓經期恢復正常。

 

 

 

 

 

【101傳媒/整理報導】

 

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