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- 閃光害寶寶失明?醫師勸不用太擔心
醫師說明,用閃光燈幫寶寶拍照其實根本無害,因為只有3種可能才會導致視網膜受光線傷害,包括光線得固定集中在視網膜1個點、光線強度要夠強、直射的時間也要夠久,不過光源分散的閃光燈,都不…
- 疲倦感揮之不去 那就去散步吧!
不過,前面提到,現代人正因過於忙碌才有此狀況,要再另外撥出時間運動似乎更加困難。但這邊所提到的輕度運動,實際上非常簡單。比方說你可以在晚餐後散步30分至1個小時左右,以30分鐘走兩…
- 竟到超商買菸 小小兵學壞了?
小小兵現身便利商店啦!因應暑假到來加強稽查,近日嘉義市衛生局舉辦「反菸突擊隊快樂成長營」,特別邀請到大人、小朋友歡迎的超夯動畫電影角色「小小兵」,化身客人到超商要求買菸,不過小小兵…
- 喝咖啡減肥?營養師提出不同意見
早晨一杯咖啡,開啟忙碌的一天,你也喜歡喝咖啡嗎?根據日本營養管理師安中千繪的說法,咖啡含有具抗氧化功能的咖啡因與咖啡酸,可以有效加速脂肪燃燒,特別是在喝完後30分鐘至1小時,人的體…
- 早發現早治療 大腸鏡檢查免憾事
據基隆市暖暖區衛生所指出,對於糞便潛血檢查結果顯示為陽性的民眾,多半會建議到醫院做進一步的大腸鏡檢查。不過,依103年基隆市的資料顯示,將近4成的民眾拒絕接受大腸鏡檢查。而糞便潛血…
- 好心門診啟動 一站式服務免苦等
你有聽過「好心門診」嗎?台灣先天性心臟病關懷協會上午正式在台中市成立「好心門診」,未來心臟疾病患者就能避免多次奔波至醫學中心的辛勞,以及苦等掛號候診的狀況,不用再辛苦求生!負責主持…
- 輕鬆養成易瘦體質的3原則!
該如何打造易瘦體質?其關鍵就在於增加身體肌肉量,一旦基礎代謝率提高,就越不易發胖。以透過「補充蛋白質以增加肌肉來達到高基礎代謝率」概念,藉由午晚餐前或運動後飲用無加糖的高纖豆漿,攝…
- 減重反賠命 降脂肪肝有更好方法
不少人為了健康,想要找到方法降脂肪肝,但牽涉身體健康都應循序漸進,切勿聽信偏方!1名年近50有脂肪肝問題的中年婦女因聽信民間偏方,自行到中藥行購買草藥熬製減肥茶,希望藉此瘦身進而改…
- 酸甜苦辣外 竟還有「脂肪味」?
第6種味道出現了?之前有研究指出,人類除擁有甜、酸、苦、鹹、鮮5種味覺外,其實還有第6種叫「脂肪味」。根據美國普渡大學(PurdueUniversity)近日發表最新研究報告,指出…
- 摔傷不要動 等待醫護為保險
助人為快樂之本,相信許多民眾在路上看到需要幫助的人,都願意伸出援手。但是,行動前應多加思考,因為你的熱心可能會不小心弄巧成拙。12年前,24歲的許佩琪剛成為社會新鮮人,趁著休假獨自…