(圖/取自網路)
很多民眾常常會把檸檬水當白開水喝，當作保養身體，但有專家指出，長期下來會侵蝕牙齒，導致敏感性牙齒，且牙齒也容易因此變黃。
檸檬水的濃度應避免過高，太酸的檸檬水會刺激胃部產生更多胃酸，容易造成胃食道灼熱、胃炎，甚至是胃穿孔。酸性物質也會侵蝕牙齒，造成琺瑯質受損。牙齒酸蝕有2大特徵，其一，是牙齒產生白斑，就是牙齒表面有比牙齒更白的白色斑紋，像一塊塊的粉筆，另一特徵則是咬合面不整齊，或是齒面向盤子般凹進去。
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牙醫師表示，牙齒外殼分為兩層，最外層是白色半透明的琺瑯質（又名牙釉質），外層較硬、密度較高，琺瑯質遭酸蝕，就會產生白斑，第二層是黃色的象牙質（又名牙本質），一旦象牙質遭酸蝕，侵蝕程度會加快，產生白色牆壁不整齊包圍著低凹黃色牙齒的情況。
臨床發現，其實牙齒酸蝕並非短期造成，主要因長期沒有正確刷牙習慣及錯誤的飲食和生活習慣，民眾平時要多注意，避免牙齒長期接觸過酸的食物，許多人喜歡飲用果醋及檸檬水來養顏美容，或是偏好水果乾、醃製品等具酸味食物，長期下來都容易造成牙齒脫鈣，甚至傷害牙神經。
牙科門診也發現，喜歡喝酸性飲料的人，門牙和前牙的酸蝕比例特別高。碳酸飲料是屬於「雙重」酸，高壓灌入糖水中的二氧化碳，與水結合就形成碳酸，糖水中的糖份在口中也會被細菌轉變成酸，經常喝碳酸飲料，容易導致猛爆性齲齒。
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許多民眾應該沒有想過，胃食道逆流竟然也會侵蝕牙齒，胃食道逆流就是胃酸倒流到食道，除了會增加罹患食道癌的風險，也會造成牙齒酸蝕的情況，通常越靠近喉嚨的後排牙齒，侵蝕情況越嚴重。
另外，牙齒酸蝕還有少部分原因是來自於泳池的氯水，游泳池一般加氯是為了殺菌消毒，但氯溶於水就會變成酸，形成鹽酸（化學式HCl）和次氯酸（化學式HClO）的混合物，強酸成分與漂白水相似，不僅會造成牙齒酸蝕，聞久了也會對呼吸器官造成影響。
