清明時節食品把關 不過潤餅熱量讓人措手不及

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2016-03-24

清明時節食品把關 不過潤餅熱量讓人措手不及

(圖/取自網路)

 

台灣人應景的情懷,總是免不了在清明時節來分潤餅捲,有鑒於此新北市衛生局因應應景食品的安全把關,抽驗清明掃墓應景食品,潤餅皮20件、花生粉10件、糕粿類產品10件、豆製品(含素雞)20件、蒟蒻素三牲及果凍10件,計70件全數合格。另外,兒童節即將到來,衛生局也針對小朋友喜愛的「巧克力糖果」抽驗防腐劑及著色劑,結果 20 件也都合格。

 

針對潤餅皮先前傳出添加俗稱「吊白塊」之原料,引起消費者疑慮,食品藥物管理科表示,建議民眾選購潤餅皮時,應認清完整標示,包括品名、內容物名稱及重量、食品添加物名稱、廠商名稱、電話地址及有效日期,切勿貪小便宜向來路不明的商販購買。

 

清明時節食品把關 不過潤餅熱量讓人措手不及 | 文章內置圖片
(圖/取自網路)

 

另外,潤餅捲雖是清明節應景食品,不過台北慈濟醫院營養師姚茶瓊表示,市售潤餅捲常添加肉類、炒料,用花生粉及糖提味,若加上主食油麵,熱量高達1碗半白飯,相當驚人。因此新北市衛生局舉行記者會,邀請姚茶瓊示範自製低卡健康的蔬食潤餅捲,材料包括潤餅皮、豆包、杏鮑菇、玉米筍、蘆筍、小番茄及海苔絲。

 

姚茶瓊建議用植物性蛋白質取代肥肉的動物性蛋白質,可減少油脂,配料用5色新鮮蔬果佐和風醬,小番茄、玉米筍、蘆筍本身有甜味,取代高熱量的花生粉與糖,添加海苔絲提升香氣。該作法則是利用時蔬本身的鮮甜,番茄的酸做提味,配上以和風醬拌豆包作為蛋白質來源,最後灑上海苔絲增添潤餅香氣,各色蔬果,搭配充滿層次的風味,熱量僅約 170kcal 是傳統潤餅捲的1/2,衛生局鼓勵民眾在家DIY,營養又美味。

 

 

 

 

【101傳媒/整理報導】

 

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