(圖/取自網路)
許多民眾上班時間盯著電腦螢幕，下班也忙著滑手機，長時間下來眼睛會因此感到疲勞、紅腫或癢，加上戶外炎熱，大部分時間都待在冷氣房，不只皮膚的水分容易蒸發，眼睛也容易變得乾澀。
很多人都會隨身自備眼藥水，當發生乾癢症狀時，就自行點眼藥水來滋潤眼球，但有醫師提醒，頻繁點人工淚液可能會傷害角膜細胞。
中國醫藥大學附設醫院眼科部醫師林純如表示，許多民眾都會到日本藥妝店朝聖，光是眼藥水就多達10來種，有民眾喜歡具清涼感的眼藥水，但若長時間使用，可能使血管失去調節能力，因而不受控的反紅，加劇眼睛紅腫的現象。
(圖/取自網路)
引發乾眼症有2大成因，一為淚液不足，另一個因素則為淚水揮發太快，淚液由外而內分為3層，分別是油脂層、水液層與黏液層，只要其中一層出問題或是不穩定，就無法保持眼睛的濕潤及舒適。
乾眼症會引起酸澀、緊繃、有沉重感，伴隨些許黏稠分泌物，對環境的刺激有敏感反應，可能有異物感或灼熱感、癢感或甚至產生短暫的視力模糊。
醫師表示，眼藥水的功效、成份都不同，只能輔助短暫舒緩眼睛不適，千萬不要把眼藥水當作眼睛的保養品來使用，若長時間點含有類固醇的眼藥水，反而容易造成眼壓升高，嚴重恐造成眼部病變。
醫師呼籲民眾，若出現不適，應盡早就醫，由醫師提供適合的眼藥水，民眾平時也可以多食用含有維生素A的食物，並適度讓眼睛休息，減少配戴隱形眼鏡的時間，多眨眼，保持眼睛滋潤，就可以預防並遠離乾眼症。
【101傳媒／整理報導】
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