「頭好痛!」--揪出頭痛的元凶

2017-11-19
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「頭好痛!」--揪出頭痛的元凶 | 文章內置圖片

(引起頭痛的原因有許多種。圖取自網路)

 

頸部、脖子以上的痛,包括臉,都叫頭痛。《康健雜誌》指出,全台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛。每月至少發生一次頭痛的人,高達六成比例。頭痛發生的原因各式各樣,就連看電腦螢幕也有可能引起頭痛。而網路調查發現,年輕女性好發偏頭痛,男性常見的則是叢發性頭痛;另外,藥物濫用與憂鬱症皆有可能引發頭痛。

 

因緊張、壓力或是焦慮會引起的緊縮性頭痛與偏頭痛,佔全部頭痛90%以上。如果長期處於緊張的環境,或是工作必須長期維持某種特別的姿勢,更容易引起頭痛。心情不好、焦慮不安,則會加重頭痛。

 

現代人長期使用電腦也可能導致頭痛發生,這是因為當眼睛看近處時,是利用眼睛內的睫狀肌,但是過度看電腦、電視及近距離閱讀,會使得這塊肌肉因過度緊張而疼痛。這時,若讓眼睛休息,情況可獲得改善。

 

「頭好痛!」--揪出頭痛的元凶 | 文章內置圖片

(眼睛盯著電腦螢幕過久,也會造成頭痛。圖取自網路)

 

而根據《康健雜誌》網路調查發現,上班族前15 大困擾問題中,偏頭痛佔第四位。至於女性罹患偏頭痛的比例,高出男性三倍。大部份醫師認為,偏頭痛是因為腦部血管激烈收縮或擴張所造成,因此可能導致偏頭痛的原因跟遺傳、飲食、出入溫差大、吵鬧或是空氣不流通等等相關。

 

好發於中年男性的另一種頭痛則是叢發性頭痛。叢發性頭痛目前原因較為不明,懷疑與花粉季有關。

 

根據台北榮總神經內科主任王署君醫師的調查,慢性每日頭痛可能是因服用大量止痛藥、藥物濫用造成;除此之外,頭痛也是憂鬱症的症狀之一,大約有八成憂鬱症患者有頭痛的困擾。

 

提醒民眾,頭痛情況若是持續且頻繁或疼痛程度日漸嚴重,建議及早就醫檢查,釐清頭痛原因,以免錯過黃金治療期。

 

 

 

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