現代醫學研究已經證實潮濕對於人體健康的影響，烏日林新醫院家醫科醫師賴昂廷說，「濕度40∼60％是最舒適的狀態，但台灣絕大多數時間都處於70％以上的高濕度狀態，濕度一高，黴菌及塵蟎就容易滋生，誘發過敏、氣喘、鼻竇炎、慢性支氣管炎等呼吸道症狀，而空氣中的懸浮微粒受溫度、濕度及風速影響，冬末春季為沙塵暴主要發生的季節，這也是為什麼台灣有多達三分之一到二分之一的人常過敏發作。」
(圖/取自網路)
台灣氣候屬於亞熱帶海島型，溫暖潮濕，尤其3月至7月，濕度高達百分之八十，潮濕通常也是疾病的原因，醫師張文馨發現很多居住在潮濕環境的過敏患者只要到美國、加拿大、日本，過敏問題像是沒發生過，但一回到台灣就又發作，潮濕也會產生濕疹，根據國外研究，「類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡患者，在雨天時更容易不舒服，使用止痛藥的頻率也提高」
陳旺全醫師親身體驗過環境潮濕的負面影響，「我年輕時剛搬到台北，借住新店碧潭山上的房子，當時沒錢買床，就打地舖睡草席，結果睡到全身痠痛，我把草席拿起來一看，發現底下都潮濕發霉了！這才知道我的頸部僵硬、四肢痠痛，都是因為濕氣太重引起的。」天氣熱睡地板或是洗頭後不吹頭髮、衣服沒乾就穿上都會讓濕氣滲入身體，中醫師李思儀說，「天氣一熱，不少人喜歡打赤膊睡在地板上，但地板濕氣會慢慢滲入，時間一久，就成為慢性痠痛的來源，地下室濕氣重，久住地下室的人若濕氣無法代謝，容易反應在體表，也就是會產生濕疹等皮膚毛病。」
(圖/取自網路)
醫師提醒，「季節變化時應特別注意呼吸道、心血管保養，尤其小孩、老年人、慢性病患更要特別當心。」
資訊來源：趕走潮濕！室內設計師教你打造乾爽健康宅
【101傳媒／整理報導】
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