(圖/取自網路)
糖尿病病情居高不下,內分泌暨新陳代謝科醫師、宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊指出,許多患者習慣只在一早起床量血糖,認為一天量一次就夠了,這種想法是錯誤迷思,一天量血糖次數若能達到7次,監測效果才最理想。
游能俊醫師指出,一天量血糖時機可分為餐前、飯後、睡前,一天3餐的餐前、飯後量血糖次數總共為6次,加上睡前血糖,就是7次。飯前量血糖,比較兩餐飯前血糖值,可以幫助評估藥物劑量,以避免低血糖。飯後量血糖、做比較,則可以了解食物對血糖的影響,進而幫助控制飲食。而睡前量血糖,則是要預防半夜血糖過低。
如果真的無法一天量7次血糖怎麼辦?游能俊醫師表示,也可以運用測糖模組做輔助。測量模組評估重點包括糖化血色素數值、是否曾發生低血糖、患者使用藥物為口服藥物或需要注射胰島素,以及餐後是否方便測量血糖等,經過這些評估,患者便能了解哪些時間點量血糖最符合自己生活、用藥習慣。
至於血糖機的性能,游能俊醫師表示,國內目前的血糖機七成仍是2003年規格,若使用2013規格、符合ISO15197的血糖機,有助正確測量血糖值,血糖機的品質以及精準度非常重要,這樣也才能依據精準數值做管理,如此較有機會達到精確測量、正確管理目標。
游能俊醫師強調,患者須遵守健康生活習慣,如健康飲食、調適心情以及規律運動等,更要定期監測血糖狀況,並配合血糖管理工具書,面對測出的數值較不會一頭霧水,透過書裡簡單的指標,將更了解自我血糖變化。
【101傳媒/整理報導】
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