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- 一杯即溶咖啡喝完你的健康
現代人為了應付繁忙的工作,咖啡幾乎變成國飲。一天不來上兩杯咖啡,彷彿沒有睡醒,不少人更是靠咖啡因在度日,使得全台灣的便利商店都成了咖啡館。但你喝到的是咖啡,還是只有咖啡味的飲品呢?
- 頭痛! 當心腦動脈瘤破裂
天氣轉涼,若伴隨劇烈頭痛、單邊肢體無力、昏迷,小心腦動脈瘤破裂!1名居住台南市的47歲林姓婦人,因頭痛到無法站立,原以為是單純感冒,於是到鄰近診所打針、吃藥,但後來竟頭痛到無法說話…
- 保骨先健走!每分鐘90步
10月20日是「世界骨鬆日」,調查發現,台灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣,9成面臨骨鬆危機!醫師提醒,不要輕忽骨鬆危機,特別是長期窩在辦公室,恐成為骨鬆高危險族群;女藝人賈永…
- 炎季節交替 脂漏性皮膚狂復發?
最近天氣變化劇烈,一下艷陽天、一會兒又寒風陣陣,秋老虎發威,導致許多原先皮膚敏感的人,肌膚又紅又癢。尤其是脂漏性皮膚炎的患者,皮膚不斷復發,今天要跟大家介紹「脂漏性皮膚炎」,並且教…
- TOP10 快瘦食物排行榜!
*瘦身小錦囊蘋果富含果膠,遇水即膨脹,飯前半小時吃顆蘋果,再喝500c.c.的水,可產生飽足感,減少進食量。*瘦身小錦囊喝無糖檸檬水能控制食慾,再搭配每天30分鐘的運動,瘦身效果更…
- 事業、孩子,還是冷凍?
蘋果和臉書打算幫女性職員延後生育:如果妳沒打算趁年輕時生育,公司幫你出錢,讓你冷凍卵子,以後再懷孕。德國之聲評論員對這項「福利」提出質疑。
- 想睡了嗎?健康飲食逆轉疲勞!
很多上班族總以為疲勞上身來自工作忙碌,但是,臺中慈濟醫院營養師楊忠偉指出,上班族長期吃高熱量宵夜、缺少吃蔬果、三餐不定時等錯誤飲食習慣,才是疲勞元凶!累積過多的疲勞,不僅可能引發內…
- 台灣人中風 死亡率女高於男
醫師指出,中風如同「閃靈殺手」具有性別特異性,除了肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸、憂鬱症為男女共有外,患有心房顫動、停經,或是帶有視覺先兆性偏頭痛,都是女性中風危險因子,特別是停經後婦…
- 油品換著吃,勿「從一而終」
黑心油亂台,到底油該如何吃,也讓許多民眾傷透腦筋。專家表示,最重要是「不要一桶油用到底」,最好吃多種油,每天以一比二的比例,吃下飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸,除可分散固定吃某種油的風險…
- 「食在有膳」-認識西洋梨
西洋梨、酪梨傻傻分不清楚?雖然上述兩者皆有個「梨」字,但酪梨與西洋梨在果實熟成時的外觀、香氣上卻大不相同,以綠色、紅色西洋梨來說,熟成時會散發淡淡的香氣,色澤部分,則不論熟成與否皆…