如何才能擁有美麗潔白的牙齒呢？潔白的牙齒可以讓陌生人留下美好的第一印象，但如果一微笑露出了滿口黃牙那就太尷尬了！許多民眾為了讓牙齒變白，自行使用來源不明的產品，可能造成牙齒另外的傷害。衛生福利部南投醫院牙科醫師曾光暉表示，除了服用四環黴素藥物造成牙齒變黃之外，抽菸、喝濃茶、碳酸飲料等飲食習慣也是導致牙齒染色的原因之一。
(圖/取自網路)
曾光暉醫師表示，牙齒的美白需看病人牙齒染色的嚴重程度來處理，像洗牙能將堆積在牙齒上的牙菌斑、牙結石清除，而表淺的染色可用滑石粉打磨的方式去除，來達到美白的效果，較深層的牙齒染色則使用過氧化物藥劑來美白，另外可利用較高濃度的過氧化氫，搭配雷射劑量來進行牙齒美白。
(圖/取自網路)
牙黃的原因：
- 一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰發黑。
- 另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。
- 如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。
如何讓牙齒變白:
- 營養師蔡玉思表示根據巴西包魯牙醫學院的研究，花椰菜中的鐵質會在牙齒上形成一道抗酸的表層。這道表層會減少酸性食物與飲料，例如可樂與牙齒琺瑯質直接的接觸，生嚼花椰菜也有能擦亮牙齒表面的效果。
- 而《一般牙科》期刊上發表的研究發現，吃乳酪會增加唾液分泌，並且在牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜。
另外曾光暉主任也強調牙齒美白的療程並非永久有效，如果飲食習慣不改變，仍然會變回一口黃牙，而有色素的食物應少吃，如果要喝咖啡或濃茶，可使用吸管，盡量別讓口腔直接接觸。
【101傳媒／整理報導】
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