英國專家:遠離肥胖 脂肪是關鍵

  • A
  • A+
  • A++
2016-07-21

英國專家:遠離肥胖 脂肪是關鍵 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

最近英國格拉斯哥大學(Glasgow University)專家學者針對全英國13.2萬人研究的結果顯示,使人肥胖的因素在於他們所吃下的脂肪,而並非糖,雖然營國政府早在先前就計畫以要徵收糖稅來降低兒童肥胖問題,但事實上糖對於肥胖的影像其實並不大。

 

這項研究是由科學家主導,並沒有接受製糖業者資助。而科學家也向外界提出警訊,表示先前以為糖是肥胖主因的錯誤觀念,可能會讓民眾認為多吃脂肪類食物沒有關係,導致更嚴重肥胖問題。健康福利學院佩爾教授(Jill Pell)提出看法表示,如果要對抗肥胖,必須要減少整體的卡路里攝取量,不能單靠減少糖量,反而吃更多雖然含糖量不高卻充滿脂肪的薯片。

 

英國專家:遠離肥胖 脂肪是關鍵 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

英國政府打算在今年夏天起實施拖延已久的肥胖政策,以徵收含糖稅為主,向含糖類飲料徵稅,像可口可樂、百事可樂等。而癌症研究中心預估,若英國政府開徵糖稅,有機會在未來十年內阻止370萬肥胖人口產生,更能替英國健保節省每年1,000萬英鎊(約1,318萬美元)的成本。

 

英國生物銀行的科學家針對13萬名男女的飲食習慣、醫療數據和組織樣本進行研究,查看這些人每天食物的攝取量,發現有三分之二的男性和一半以上的女性超重或肥胖,但是肥胖者糖的攝入量與苗條者並沒有太大差異。根據這項研究報告顯示,脂肪才是導致肥胖的最大的原因,也呼籲民眾,減少整體熱量的攝取才是維持健康與好身材的關鍵。

 

【101傳媒/整理報導】

 

-------------------------------------------------------

文章內容若有侵權疑慮,請來信告知。

客服信箱:[email protected]

 

 

免責聲明:

部分圖片、觀點,來源於網際網路及其他網路平台,主要目的在於分享訊息,讓更多人獲得需要的資訊,其版權歸原作者所有。如涉及侵權請告知,我們會在24小時內刪除相關內容。

 

 

  • 本文評論:
延伸閱讀